1. Ikigai
Descubre tu propósito en la vida.
Trata de localizar la razón por la que te despiertas cada mañana.
Elige algo que se alinee con tus fortalezas, pasiones y las necesidades del mundo. Sé agradecido con lo que tienes. Eso es lo que dará sentido a tu vida.
2. Shikata ga nai
Deja ir lo que no puedes controlar.
Reconoce que existen algunas cosas que están fuera de tu control, y eso está bien. Déjalo ir y enfoca tu energía en lo que sí puedes cambiar.
3. Wabi-sabi
Encuentra la paz en la imperfección.
Aprende a reconocer y aceptar que nada en la vida es perfecto, ni tú ni los demás. En lugar de luchar por la perfección, encuentra alegría en las imperfecciones que hacen que la vida sea única y hermosa.
4. Gaman
Preserva tu dignidad en tiempos difíciles.
Muestra madurez emocional y autocontrol, incluso frente a los desafíos de la vida. Recuerda trabajar la paciencia, la resiliencia y la empatía.
5. Oubaitori
No te compares con los demás.
Todos tienen una línea de tiempo diferente y un camino único. Es importante que te concentres en tu propio progreso, en lugar de tratar de medirte con los demás.
6. Kaisen
Siempre busca mejorar en todas las áreas de tu vida.
Incluso los pequeños cambios pueden sumar y tener un gran impacto con el tiempo. Elige un pasatiempo o un deporte que no hayas practicado antes. Sé curioso y no temas al cambio.
7. Ganbatte
Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas.